Mon histoire
Il y a quelques années, j’ai pris une décision importante : celle de me reprendre en main. Mon mode de vie n’était pas optimal, entre un manque total d’activité physique et une alimentation peu équilibrée, souvent composée de produits transformés. J’ai un moment envisagé la solution de facilité en me tournant vers la chirurgie pour perdre mes kilos en trop et remodeler mon corps. Mais j’ai finalement choisi un chemin plus exigeant, celui du travail sur moi-même.
Seule, il m’était difficile de rester motivée, d’instaurer une routine et surtout de m’y tenir. J’avais besoin d’être encadrée, poussée dans mes retranchements, et soutenue dans ce processus. C’est ainsi que j’ai fait appel à un coach spécialisé en boxe pour m’accompagner. En parallèle, j’ai totalement repensé mon alimentation avec l’aide d’une nutritionniste.
La détermination
Les premiers résultats sont rapidement apparus, non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Plus je progressais, plus je prenais goût aux entraînements et plus j’avais envie d’aller plus loin. Ce bien-être que je ressentais après chaque séance est devenu un véritable moteur.
Aujourd’hui, grâce à ce parcours, je suis en mesure de te guider et de t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs. Je sais par quelles étapes tu vas passer, les obstacles que tu rencontreras, mais aussi les victoires que tu décrocheras. Mon objectif est de t’aider à surmonter chaque difficulté et à avancer à tes côtés vers la meilleure version de toi-même.
Mon objectif
T’aider à comprendre la logique et le fonctionnement de ton corps pour te permettre d’aller au plus loin de tes objectifs et performances !
Ce que je peux t’apporter :
Ayant moi-même été confrontée aux défis liés à l’alimentation et à la performance, je sais à quel point il peut être difficile de trouver un équilibre durable et sains sans tomber dans les excès. C’est pourquoi mes accompagnements sont 100 % personnalisés, en fonction de ton mode de vie et de tes objectifs :
✅ Perte de poids : apprendre à manger mieux sans frustration et sans t’affamer !
✅ Performances : optimiser tes apports pour un maximum de résultats
✅ Rééquilibrage alimentaire : adopter une alimentation saine et adaptée à ton quotidien
Tout au long de ton parcours, je serai là pour te guider, t’encourager et t’aider à atteindre tes objectifs de façon durable. 🚀
Je ne crois pas en la chance, mais au travail ET à LA RESILIENCE.
Noémie
Kcal Eat 