Meal Prep Pro

Le batch cooking qui change tout

Je suis Noémie, Coach en nutrition sportive et je vais t’aider à atteindre tes objectifs

Tu te reconnais dans ces situations ?

✅ Tu ne sais jamais quoi cuisiner et tu finis par commander ou acheter du tout prêt ?

✅ Tu rentres tard du boulot ou de l’entraînement, et tu n’as ni le temps ni l’énergie pour préparer un repas équilibré ?

✅ Tu penses que préparer ses repas à l’avance, c’est forcément ennuyeux, fade et répétitif ?

👉 En réalité, tu te trompes. Le Meal Prep Pro va te prouver le contraire.

Les bénéfices du Meal Prep

Maîtriser ton budget

Tu optimises tes courses, tu cuisines juste ce qu’il faut et tu réduis le gaspillage (fini les plats qui traînent au frigo).

Contrôler ton alimentation

Tu suis ton plan alimentaire en gardant une vraie flexibilité → écarts maîtrisés, plaisirs équilibrés.

Gagner un temps fou

Tu rentres à 22h ? Ton repas est déjà prêt, pesé et adapté à tes besoins → zéro stress, zéro perte de temps.

Ce que tu reçois chaque mois

Un ebook exclusif avec :

✅ un guide pas-à-pas pour préparer tous tes repas de la semaine en un temps record

✅ une liste de courses optimisée

✅ des recettes variées, rapides et adaptées à ton objectif

✅ Des conseils pratiques pour conserver tes repas, varier les saveurs et t’organiser comme un(e) pro

🚀 Avec le Meal Prep Pro

Tu reprends le contrôle de ton alimentation, tu gagnes du temps et tu avances plus vite vers tes objectifs (santé, performance ou perte de poids).

👉 Meal prep n’a jamais été aussi simple… ni aussi gourmand.

FAQ

À qui s’adresse le coaching KCALEAT ?

À toutes les personnes qui veulent améliorer leur alimentation pour perdre du poids, gagner en énergie, optimiser leurs performances sportives ou simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires. Peu importe ton niveau, je t’aide à avancer avec un plan adapté.

Comment se déroule le coaching ?

📌 1er bilan : Un appel en visio pour analyser tes habitudes, tes objectifs et identifier ce qui bloque.
📌 Plan alimentaire : Des conseils nutritionnels et un suivi ajusté à ton rythme et ton mode de vie.
📌 Suivi continu : Autant de points que nécessaire pour t’aider à progresser et ajuster ton plan.

Vais-je devoir peser tous mes aliments et suivre un plan strict ?

Non ! Mon approche est flexible et adaptée à ton quotidien. L’objectif est de t’apprendre à bien manger sans frustration ni contrainte excessive.

J’ai un emploi du temps chargé, est-ce que ce coaching est fait pour moi ?

Justement ! Je propose des solutions simples et pratiques pour t’aider à bien manger même si tu as peu de temps. Mon but est de te faciliter la vie, pas de te la compliquer.

J’ai déjà essayé plein de régimes, en quoi ton coaching est différent ?

Je ne propose pas un énième régime, mais un accompagnement personnalisé pour que tu apprennes à bien manger de manière durable. On travaille ensemble sur tes habitudes, pas juste sur un plan alimentaire temporaire.

Combien coûte le coaching ?

Le prix dépend de la formule choisie et du niveau d’accompagnement souhaité. Contacte-moi pour que l’on discute de ce qui te convient le mieux.

Comment réserver mon coaching ?

Envoie-moi un message sur Instagram / TikTok ou contacte-moi directement via mon site web.